各学院（部）团委：
为深入贯彻落实共青团中央、教育部开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的工作要求，学校决定继续开展“领跑东师”全员健身活动，此活动实施一年以来，累计时长上千小时，一万人次参与其中。激发了学生参与体育运动的热情，掀起东师学子健身运动的热潮，使学生养成良好的体育锻炼习惯，增强学生体质，营造“我锻炼、我健康”的健身氛围。
一、活动时间
2016年5月11日——2016年6月15日
二、参与对象
全校在籍本科生、研究生
三、活动内容
“领跑计划”共设16个健康体育项目，包括5个大项（太极、健身走、健身操、花式跳绳、体能发展）和5个小项（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等），各项目均配有体育学院专业教练员教学指导，具体内容如下：
1.行走的力量——环校园徒步健康走
活动时间：每周一至周五 19:30—20:30
活动地点：本部校园环路、净月校园环路
适宜人群：健身爱好者、减肥目标人群、释放压力人群
活动形式：团队项目，校园慢跑、校园徒步
2.太极之美——太极拳晨练活动
活动时间：每周一至周五6:30—7:30
活动地点：本部田径场，净月田径场
适宜人群：太极爱好者、晨练爱好者、释放压力人群
活动形式：团队项目，运动会太极拳方阵培训指导
3.炫舞校园——校园集体健美操
活动时间：每周一至周五18:30—19:30
活动地点：本部田径场，净月田径场
适宜人群：健身操爱好者、减肥目标人群、夜间锻炼人群
活动形式：个人项目，教授体育总局颁布的9套制定广场舞教学
4.跃动频率——校园花式跳绳活动
活动时间：每周一至周五17:30—18:30
活动地点：本部羽毛球场，净月田径场
适宜人群：跳绳爱好者、增强体能人群
活动形式：个人项目，花式跳绳教学
5.体能专项发展训练
活动时间：每周一至周五16:00—17:00
活动地点：本部田径场，净月田径场
适宜人群：学生体质测试不达标人群
活动形式：团队项目，对于体侧项目不达标同学进行针对性专业
指导
6.大学生体育俱乐部特色活动
（1）排球
活动形式：团队项目
活动特色：三女两男五人制排球赛
时间：周一至周六 17:00至19:00
地点：北苑排球场
（2）足球
活动形式：团队项目
活动特色：7人制足球比赛
时间：每周三 16:00至18:00；周六、周日9:00至11:00
地点：北苑足球场或体育学院足球场
（3）篮球
活动形式：团队项目
活动特色：三对三比赛、跑篮大赛、罚篮大赛
时间：周一至周六 18:00至20:00
地点：北苑篮球场
（4）乒乓球
活动形式：团队项目
活动特色：乒乓球趣味赛
时间：周六、周日9:00至11:00
地点：北苑乒乓球场
（5）羽毛球
活动形式：团队项目
活动特色：三对三羽毛球赛
时间：周六、周日9:00至11:00
地点：综合体育馆羽毛球场地
注：活动的具体时间、地点以校内海报通知为准。
四、活动要求
1.请各学院（部）做好相关宣传工作，组织动员广大同学积极参与。
2.个人项目学生可根据个人兴趣选择参加，无需报名，以俱乐部会员方式在上述时间、地点自由参加活动。
3.集体项目由学院报名推荐，详见附件。
四、联系人
冯 瑶 85099065
电子邮箱：fengy796@nenu.edu.cn
附件：“领跑东师”全员健身活动集体项目推荐表.docx
校 团 委
2016年5月11日
